Märta Torén wurde am 21. Mai 1926 in Stockholm geboren. Sie war ein schüchternes Kind, weshalb ihre Eltern sie schon früh dazu ermutigten Ballettunterricht zu nehmen. Am frühen Tod ihrer Schwester zerbrach die Ehe ihrer Eltern. Märta träumte schon früh von einer Karriere als Schauspielerin und investierte viel Zeit und Energie in privaten Schauspielunterricht. Ab 1942 war sie in einigen schwedischen Kinofilmen in kleineren Rollen zu sehen.

Toren studierte 1946 an der Dramatens-Theaterschule, als der amerikanische Filmautor und Talentsucher Eddie Blum auf sie aufmerksam wurde. Er drehte auf eigene Kosten einen Testfilm mit ihr, da er glaubte, in Märta eine ideale Partnerin für Cary Grant in dessen nächsten Film gefunden zu haben. Toren ergriff die Chance und machte sich auf den Weg nach Hollywood. Der Film mit Cary Grant kam nicht zustande, aber der Testfilm führte Anfang Juli 1947 zu einem Vertrag mit den Universal Studios.

Ihr erster Film in Hollywood war "Casbah - Verbotene Gassen" in dem sie sich in Algier in den Juwelendieb Pepe le Moko verliebt. Mit dabei in den Film waren Yvonne De Carlo und Peter Lorre. Für Universal drehte sie in den drei Jahren von 1948 bis 1950 insgesamt acht Filme, in denen sie jeweils eine der Hauptrollen spielte, u.a. "Der Mann ohne Gesicht", "Schwert in der Wüste" oder "Spy Hunt". 1951 drehte sie für Columbia Pictures "Sirocco - Zwischen Kairo und Damaskus" an der Seite von Humphrey Bogart und ein Jahr später den Agentenfilm "Budapest antwortet nicht".

Privat verliebte sich Märta in den 18 Jahre älteren Regisseur Leonardo Bercovici. Sie heirateten am 13. Juni 1952 in der Schweiz. Das Paar ließ sich nach den Flitterwochen in Rom nieder. Im April 1953 wurde ihre Tochter Kristina geboren.

Märta nahm in ihrer neuen Heimat ihre Arbeit als Schauspielerin wieder auf und es dauerte nicht lange, bis auch die Italiener die Schwedin liebten. Ihr erster Film in Italien war Carmine Gallones "Puccini - Liebling der Frauen, Meister der Melodien", in dem sie die Ehefrau von Puccini spielte. 1955 verpflichtete sie dann Mauro Bolognini für sein Drama "Wandel des Herzens", in dem sie in der Rolle der Maria, die Mutter des von Terence Hill gespielten Corrado, zu sehen war. Märta war zu diesem Zeitpunkt erst 29 Jahre alt, Terence Hill war 16.

Trotz ihres Erfolgs auf der Leinwand sehnte sich Märta nach dem Theater. Als ihr das Angebot gemacht wurde, in dem Stück "Die skandalöse Geschichte von Mr. Kettle und Mrs. Moon" am Alléteatern in ihrer Heimat Stockholm aufzutreten, nahm sie an. Ab Anfang 1957 stand sie in ihrer Heimatstadt auf der Bühne. Doch dann, bei der Sonntagsvorstellung am 17. Februar brach Märta auf der Bühne zusammen. Sie war nicht mehr ansprechbar und wurde ins Krankenhaus gebracht. Zwei Tage später wurde sie für tot erklärt. Sie wurde nur 31 Jahre alt.

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